关于开展“以幸福为源 寻心之旅程”——第十三届“525”心理健康月系列活动的通知
各二级学院：
为落实立德树人根本任务，提升学校心理育人工作水平，推进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，营造关注幸福感受、人人注重心理健康的良好氛围，展示新时代我校学生自尊自信、积极向上的精神风貌，学工部将开展第十三届“525”心理健康月活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题：
以幸福为源寻心之旅程
二、活动时间：
2024年5月-6月
三、活动对象：
全体在校学生
四、活动内容：
活动安排：
（一）心理中心主办活动
1.“心灵相约 共寻心迹”——5.25心理游园会
内容：心理游园会将趣味心理小游戏融入多个挑战性项目，旨在通过游戏、体验、人际互动的形式来缓解同学们的学业和生活压力，并提升心理保健意识、启迪心灵成长。
时间：5月25日11：00-14：00
地点：下沉广场
主办：学工部心理健康教育中心
承办：大学生自我发展中心大学生阳光心理协会
2.“健康心理 阳光生活”——第七届校园心理情景剧大赛
内容：为深入推进我校学生心理健康教育工作，增强学生心理调适能力和社会适应能力，营造阳光、健康校园文化氛围，学工部决定面向全校学生举办第七届校园心理情景剧大赛。
展演时间：5月24日 18:30
地点：图书馆1号报告厅
主办：学工部心理健康教育中心
承办：信息工程学院心理辅导站
3.“携手同行 从心开始”——心理主题班会大赛
内容：以班级为单位，召开覆盖全体学生的心理健康教育主题班会，引导学生正确认识自我，建立良好人际关系，学会识别和处理不良情绪，更好地适应校园学习生活。
时间：5月-6月
地点：各班级活动室
主办：学工部心理健康教育中心
4.“心语讲坛 心灵成长”——5.25心理健康系列讲座
内容：邀请心理健康领域的专家、学者和从业者，为大家带来涵盖心理健康基础知识、情绪管理与压力应对、恋爱与人际交往技巧、自我认知与成长以及心理问题的预防与干预等多个方面的精彩讲座。
时间：5月-6月
地点：一号报告厅等
主办：学工部心理健康教育中心
承办：各二级学院心理辅导站
5.“关注心理 关爱自己”——5.25心理健康知识竞赛
内容：通过知识竞赛的方式促进学生学习心理健康知识的积极性，激发大学生对心理健康知识的兴趣，在竞赛中领悟心理健康的重要性，帮助同学们熟悉心理健康知识，了解心理问题及诊断、救助方式，提升同学们心理问题自助和助人能力。
时间：5月1日-5月25日
参与方式：在线答题，微信扫码参与（详见附件2）
6.“问计于需 助力未来”——5.25心理健康教育服务需求调查
内容：面向全校学生开展我校心理服务需求调查，了解同学们对学校心理健康服务体系认知情况，收集同学们对心理健康教育活动评价及需求，为后续更好的开展心理健康教育服务提供参考。
时间：5月1日至5月20日
形式：问卷星在线调查
主办：学工部心理健康教育中心
（二）二级心理辅导站主办活动
7.“定格美好，记录温暖”——阳光驿站第一届春日摄影大赛
内容:鼓励大学生积极关注身边的人和事，去热爱生活，去发现美、记录美，同时也为大学生提供一个展示自我、交流学习的平台，增强大学生的自信心和艺术素养，培养其观察力和创造力，也为大学生的青春年华留下珍贵的回忆。
时间:5月1日至5月20日
主办:医学院心理辅导站
8.“心灵彩绘，艺起启航”——心理海报设计竞赛
内容：通过海报设计形式，突出表现“青春”“正能量”，可以做关于“拒绝内耗”“不emo”等情绪价值内容，也可表达梦想、亲情、友情、爱情等情感或任何心理及心理健康理念，引导同学们重视心理健康以及培育积极向上的心理品质。
时间：5月1日至5月20日
主办：艺术设计学院心理辅导站
9.“遇见自己，我与面具共舞”——525心理疗愈活动
内容：面具是心灵的镜子，引导学生从“自我”角度出发，手制属于自己的独特面具，抒发不同的情绪进行自我表达，在绘画制作中觉察自己、释放压力、放松心灵，培养学生自我积极的心理品质，远离焦虑，做好当下的自己。
时间：5月25日11：00-14：00
地点：下沉广场
主办：经济管理学院心理辅导站
10.“愈心树洞，倾听你的声音”525心理树洞活动
内容：树洞，乃心灵之栖息之处，在这个隐蔽的角落里可容我们倾诉焦虑、困惑，亦或痛心之事等。繁忙的学习和生活让我们往往忽视花时间释放自己。参与活动的同学可将自己的烦心事、负面情绪等写于纸上并在纸上留下自己的手机号，完成后把纸张揉成纸团投入现场放置的愈心树洞内，参与的同学除了可获得精美礼品随后还将收到由工作人员提供的温馨回信。
时间：5月25日11：00-14：00
地点：下沉式广场
主办：信息工程学院心理辅导站
11.“感悟青春 心影共鸣”——5.25心理电影系列展播活动
内容：开展经典心理电影《当幸福来敲门》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《心灵奇旅》系列展播，引导学生发现生活中的美好，体会生命的珍贵，接纳自我、接纳生活中的不完美。
时间：每周五晚19:00-21:00
地点：心理中心活动室
主办：机电工程学院心理辅导站
12.“心若向阳 花自盛开”——5.25心理让我们一起给树木浇水
内容：通过给树木浇水，让自己与他人有心理上的交流与接触，有心理活动的体验，给大家宣传有关心理健康的知识，让大家更加了解有关心理健康的知识，大力提高大学生的心理健康水平，促进全面发展。
时间：5月25日10:00-17:00
地点：华友劳动教育实践基地
主办：华友新材料学院心理辅导站
13.“心灵释放 快乐游戏”——5.25心理趣味户外拓展活动
内容：通过团体互动游戏的开展，提高同学们对人际间互助合作、互敬友爱、接纳他人、悦纳自己的观念认识，同时学会更好地认识自己与团队的关系、体验身心放松，缓解心理压力。
时间：5月15日下午14：00-16：00
地点：田径场
主办：文化旅游学院心理辅导站
五、其他说明
1.请各二级学院高度重视，认真落实，积极动员学生参与，同时结合本学院特色，组织开展学生心理健康教育活动。
2.活动报名请关注“学工在线”公众号及各二级学院公众号通知。
附件：1.心理主题班会大赛参赛说明
2.心理健康知识竞赛参赛说明
3.心理健康服务需求调查二维码
4.心理海报设计竞赛参赛说明
学工部（学生处、人武部）
2024年4月30日
